Einleitung

Je näher der Geburtstermin rückt, desto leichter vergisst man in der Hektik der letzten Wochen etwas. Wenn du deine Tasche rechtzeitig packst, kannst du dich ganz auf die Geburt konzentrieren, wenn du in die Klinik fährst. Diese Liste ist ein allgemeiner Vorschlag; prüfe unbedingt auch die Liste der Klinik, in der du entbinden wirst.

Wann solltest du sie packen?

  • ✅ Pack deine Tasche, ohne es auf die letzten Wochen zu verschieben
  • ✅ Stell sie in die Nähe der Tür, an einen Platz, den alle kennen
  • ✅ Zeig deiner Partnerin, deinem Partner oder deiner Begleitperson, wo die Tasche steht und was darin ist

Dokumente und Kleinigkeiten

  • ✅ Ausweis
  • ✅ Unterlagen zur Krankenversicherung
  • ✅ Schwangerschaftsunterlagen und Untersuchungsergebnisse
  • ✅ Handy und ein langes Ladekabel
  • ✅ Wasserflasche und ein Strohhalm; befolge beim Essen und Trinken während der Wehen oder einer Operation die Anweisungen deines Behandlungsteams
  • ✅ Kleine Snacks

Für Mama

  • ✅ Vorne zu öffnendes Nachthemd oder Schlafanzug (2)
  • ✅ Strickjacke oder Morgenmantel
  • ✅ Still-BH
  • ✅ Stilleinlagen
  • ✅ Wochenbetteinlagen
  • ✅ Bequeme Unterwäsche
  • ✅ Socken und rutschfeste Hausschuhe
  • ✅ Pflegeartikel wie Zahnbürste, Shampoo und Kamm
  • ✅ Bequeme Kleidung für den Heimweg

Für das Baby

  • ✅ Unterhemdchen oder Bodys (3–4)
  • ✅ Schlafanzüge oder Strampler (2–3)
  • ✅ Schühchen/Socken passend zur Jahreszeit; eine Mütze für draußen. Fäustlinge sind nicht nötig; verzichte auf lose oder zu bindende Teile
  • ✅ Eine Decke für dein Baby beim Tragen unter Aufsicht; für den Schlaf einen nicht beschwerten Schlafsack in der richtigen Größe und Dicke. Leg keine lose Decke ins Babybett
  • ✅ Spucktücher
  • ✅ Windeln für Neugeborene
  • ✅ Sanfte Feuchttücher
  • ✅ Outfit für den Heimweg
  • ✅ Eine Babyschale, die zu Größe und Gewicht eines Neugeborenen und zu deinem Auto passt und sich rückwärtsgerichtet einbauen lässt; wähle sie nicht allein nach der Kennzeichnung „0+“ aus

Für deine Begleitperson

  • ✅ Wechselkleidung
  • ✅ Ladegerät
  • ✅ Wasser und Snacks
  • ✅ Ausweis und Bankkarte
  • ✅ Die Babyschale, bereits im Auto eingebaut

Kleine Tipps

  • Frag in deiner Klinik nach ihrer Liste; manche Kliniken stellen Windeln, Kleidung oder Pflegeprodukte bereit.
  • Bewahre deine Dokumente in einer einzigen Mappe ganz oben in der Tasche auf.
  • Wasch die Babykleidung vorher mit einem parfümfreien Waschmittel.
  • Wenn du die Kleidung und die Windeln des Babys in eine eigene kleine Tasche packst, findest du sie leichter.

Wann solltest du ärztlichen Rat einholen?

Wenn du Anzeichen von Wehen hast, deine Fruchtblase platzt, du Blutungen hast, sich dein Baby weniger bewegt oder dich etwas anderes beunruhigt, halte dich nicht erst mit der Tasche auf — wende dich an deine Arztpraxis oder an die Klinik, in der du entbinden wirst.

Zusammenfassung

Eine im Voraus gepackte Tasche nimmt dem Tag der Geburt etwas von der Hektik. Nutze diese Liste zusammen mit den Empfehlungen deiner Klinik und zeig allen zu Hause, wo die Tasche steht.

Quellen

Diese App ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wende dich bei Entscheidungen über die Gesundheit deines Babys immer an deine Arzt- oder Kinderarztpraxis.