Mira Baby
Einleitung
Viele Mütter pumpen Milch ab — sei es zur Vorbereitung auf die Rückkehr in den Beruf, um einen Vorrat anzulegen oder um eine volle Brust zu entlasten. Die richtige Aufbewahrung abgepumpter Muttermilch ist wichtig, damit ihr Nährwert und ihre Sicherheit erhalten bleiben.
Möglichkeiten, Milch zu gewinnen
- Von Hand
- Mit einer manuellen Milchpumpe (Handpumpe)
- Mit einer elektrischen Milchpumpe
Welche Methode passt, hängt von den Bedürfnissen und dem Wohlbefinden der Mutter ab.
Allgemeine Tipps zur Aufbewahrung
Wasche dir die Hände; reinige nach jeder Verwendung alle Pumpenteile und lass sie vollständig trocknen. Bewahre die Milch in einem sauberen, lebensmittelechten Behälter oder einem Muttermilchbeutel auf, beschriftet mit Datum und Uhrzeit.
Die folgenden Höchstgrenzen beruhen auf den Empfehlungen der CDC zur Aufbewahrung zu Hause für gesunde, termingerecht geborene Babys:
| Milch / Zustand | Dauer |
|---|---|
| Frisch abgepumpte Milch, bei 25 °C oder darunter | Bis zu 4 Stunden |
| Frisch abgepumpte Milch, im Kühlschrank bei 4 °C oder kälter | Bis zu 4 Tage |
| Gefrierschrank bei −18 °C oder kälter | Am besten innerhalb von 6 Monaten; bis zu 12 Monate |
| Im Kühlschrank vollständig aufgetaute Milch | 24 Stunden ab dem vollständigen Auftauen |
| Erwärmte oder auf Raumtemperatur gebrachte Milch | Innerhalb von 2 Stunden |
| Am Ende einer Mahlzeit im Fläschchen verbliebene Milch | Innerhalb von 2 Stunden nach dem Ende der Mahlzeit; gilt eine frühere Frist, richte dich nach dieser |
Reize diese Zeiten in einem warmen Raum nicht aus; kühle die Milch sofort, wenn du kannst. Bewahre sie nicht in der Kühlschranktür auf. Friere vollständig aufgetaute Milch nicht wieder ein. Rechne die Zeiten nicht hintereinander zusammen, um die gesamte Aufbewahrungszeit zu verlängern. Auf einer neonatologischen Intensivstation oder bei besonderen gesundheitlichen Umständen hat der Plan des Behandlungsteams Vorrang.
Erwärmen
Erwärmen ist nicht notwendig. Stelle den verschlossenen Behälter bei Bedarf in warmes Wasser; bring die Milch nicht zum Kochen und verwende keine Mikrowelle. Prüfe die Temperatur, bevor du sie deinem Baby gibst.
Wann solltest du vorsichtig sein?
Farbe und Geruch allein zeigen nicht, ob Milch sicher ist; natürliche Veränderungen können vorkommen. Verwende keine Milch, bei der du dir über Aufbewahrungsdauer oder Temperatur unsicher bist. Saubere Ausrüstung und das Kühlhalten der Milch haben Vorrang.
Zusammenfassung
Wenn du Milch richtig abpumpst und aufbewahrst, kannst du Muttermilch sicher verwenden. Das Beschriften und die Hygiene sind die beiden wichtigsten Schritte.
Quellen
Diese App ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wende dich bei Entscheidungen über die Gesundheit deines Babys immer an deine Arzt- oder Kinderarztpraxis.