Cómo aprenden a sentarse los bebés

Introducción

Sentarse es una habilidad motora importante que permite a tu bebé explorar el mundo desde un nuevo ángulo. Se adquiere poco a poco, a medida que se desarrollan el control de la cabeza y la fuerza del tronco. El momento puede variar de un bebé a otro.

Señales a lo largo del proceso

Mayor control de la cabeza y del cuello
Sentarse con apoyo
Mantener el equilibrio un momento apoyando las manos delante
Sentarse poco a poco sin apoyo

¿Qué pueden hacer las familias?

Fortalece los músculos del tronco con el tiempo boca abajo
Dale a tu bebé oportunidades para practicar en el suelo, sobre una alfombra de juego plana y segura, con un adulto justo a su lado
Quédate cerca para evitar caídas; no lo rodees de cojines y lo dejes solo, y no practiques sobre una superficie elevada
Evita tener a tu bebé mucho tiempo en dispositivos para sentarse; el movimiento libre es importante

¿Cuándo consultar al médico?

Si el control de la cabeza se retrasa de forma evidente
Si los músculos parecen muy flácidos o muy rígidos
Si tu bebé no puede sentarse sin apoyo hacia los nueve meses, o si pierde una habilidad que ya había adquirido; en los bebés prematuros se tiene en cuenta la edad corregida

Resumen

Sentarse es una habilidad que se desarrolla a su propio ritmo. Un entorno seguro y las oportunidades para moverse con libertad ayudan a tu bebé a pasar por esta etapa de forma saludable.

Fuentes