لماذا يبكي الرضّع؟ العلامات المبكرة وطرق التهدئة

مقدمة

البكاء هو الوسيلة الرئيسية التي يطلب بها الرضيع المساعدة. يبكي جميع الأطفال، وغالبًا دون سبب واضح. ومن الشائع أن يبكي حديثو الولادة من 1 إلى 4 ساعات يوميًا. وعادةً ما يزداد البكاء ابتداءً من عمر أسبوعين تقريبًا، ثم يخفّ تدريجيًا في عمر ثلاثة أشهر تقريبًا؛ وهو أكثر شيوعًا بعد الظهر وفي المساء.

الأسباب الشائعة

الجوع
حفاض مبلل أو متّسخ
التعب
الرغبة في أن يُحمَل ويُحتضَن
الغازات
الشعور بحرّ شديد أو برد شديد
الملل، أو كثرة الضجيج والمؤثرات من حوله

علامات الجوع المبكرة

البكاء عادةً علامة متأخرة على الجوع؛ فحين يبدأ الرضيع بالبكاء، قد يصعب عليه أن يهدأ ويرضع. انتبه إلى هذه العلامات المبكرة:

إدارة الرأس وفتح الفم بحثًا عن الثدي (منعكس البحث)
لعق الشفتين أو إخراج اللسان
رفع اليد إلى الفم مرارًا، أو مصّ أي شيء قريب منه
التململ

ليس كل بكاء أو حركة مصّ تعني أن طفلك جائع.

طرق التهدئة

في الأشهر الأولى، تفيد الاستجابة للبكاء بسرعة؛ فالرضيع الصغير لا يُفسَد بالاهتمام. يمكنك تجربة ما يلي واحدًا تلو الآخر:

تحقّق أولًا من الأساسيات: هل هو جائع، هل يحتاج حفاضه إلى تغيير، هل يشعر بحرّ شديد أو برد شديد؟
احمل طفلك قريبًا منك؛ وهدهده برفق بين ذراعيك أو تمايل به ببطء من جانب إلى آخر
مسّد رأسه برفق، أو ربّت بخفة على ظهره أو صدره
تحدّث إليه، أو غنِّ له، أو شغّل موسيقى هادئة
تمشَّ بطفلك وهو بين ذراعيك أو في عربة الأطفال
ساعده على التجشؤ للتخلص من الغازات المحبوسة
يهدّئ الحمّام الدافئ بعض الأطفال، لكنه قد يزعج آخرين

إذا لم ينجح شيء وبدا طفلك بخير من النواحي الأخرى، فقد يساعد أيضًا أن تضعه على ظهره في سريره الآمن لفترة قصيرة.

هل يمكن فكّ رموز صوت البكاء؟

تقول فكرة شائعة إن حديثي الولادة يصدرون خمسة أصوات مختلفة، لكلٍّ منها معنى ثابت مثل الجوع أو التعب. لكن دراسة مضبوطة نُشرت عام 2023 حلّلت نحو 39,000 مقطع بكاء سُجّل في منازل 24 رضيعًا تتراوح أعمارهم بين 15 يومًا و3.5 أشهر: ولم يتمكن مستمعون بالغون مدرَّبون ولا التعلّم الآلي من التمييز بشكل موثوق، من الصوت وحده، بين بكاء الرضيع من الجوع أو من الانزعاج أو لأنه تُرك وحده. وبدلًا من محاولة فكّ رموز الصوت، انتبه إلى العلامات المحيطة به: علامات الجوع المبكرة المذكورة أعلاه، ومتى رضع طفلك آخر مرة، وهل يحتاج حفاضه إلى تغيير.

عندما تشعر بالإرهاق

قد تكون فترات البكاء الطويلة مرهقة جدًا؛ وهذا يحدث لكثير من الأهل، فلا تتردد في طلب المساعدة. إذا شعرت أن صبرك ينفد، فضع طفلك على ظهره في سريره الآمن، واذهب إلى غرفة أخرى وحاول أن تهدأ؛ وحدّد لنفسك مدة، مثلًا 10 دقائق، ثم عُد إليه. ومهما شعرت بالضيق، لا ترجّ الرضيع أبدًا: فالرجّ قد يسبب تلفًا في الدماغ أو العمى أو حتى الوفاة.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا لم يكن بالإمكان تهدئة طفلك إطلاقًا، أو كان بكاؤه لا يشبه بكاءه المعتاد
إذا ظهرت علامات مرض، مثل الحمّى أو عدم الاهتمام بالرضاعة

لدى الرضيع الذي يقل عمره عن ثلاثة أشهر، تحتاج درجة الحرارة المَقيسة البالغة 38°م أو أعلى إلى تقييم طبي دون انتظار. وإذا كان البكاء ضعيفًا أو حادًّا جدًا أو متواصلًا، فاطلب المساعدة الطبية العاجلة دون انتظار. وإذا لم يستطع طفلك التنفس، أو ازرقّت شفتاه أو لسانه، أو أصيب بنوبة تشنج، أو كان جسمه رخوًا، أو لم يستجب، فاتصل برقم الطوارئ في منطقتك (123 في مصر، 997 في السعودية، 998 في الإمارات، 911 في العراق والأردن، 999 في قطر والبحرين، 112 في الكويت، 9999 في عُمان، 140 في لبنان، 101 في فلسطين، 110 في سوريا، 1412 في ليبيا، 14 في الجزائر، 15 في المغرب، 190 في تونس). وإذا شعرت أن هناك خطبًا جسيمًا، فثق بحدسك واطلب المساعدة دون انتظار.

الخلاصة

البكاء هو وسيلة الرضّع للتواصل، وأسبابه متنوعة. إن الانتباه إلى العلامات المبكرة، وتجربة طرق التهدئة واحدة تلو الأخرى، وطلب المساعدة عند الحاجة، كلها تجعل هذه المرحلة أسهل؛ وإذا بدا البكاء غير معتاد أو رافقته علامات مرض، فاستشر دائمًا مقدّم الرعاية الصحية.

المصادر

هذا التطبيق ليس بديلًا عن المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج. استشر دائمًا طبيبك أو طبيب الأطفال في القرارات المتعلقة بصحة طفلك.